Salomé Caillau
Performance
Cours collectifs
Coaching sportif
Ou Bien-être
Performance et
bien être sportif
Ensemble, construisons votre projet sportif : forme, santé ou performance. Le fitness et la préparation physique, accessibles à tous, renforcent l’ensemble des qualités physiques — souplesse, mobilité, explosivité, agilité, force, endurance — et favorisent aussi l’équilibre psychique, pour une santé optimale et un bien-être durable.
Cours collectifs
Interventions au sein de l’association Happyform crée par Stéphanie Ara en 2012, qui vous propose plusieurs activités pour différents publics et organise également des événements autour du fitness. A découvrir:
- Cours collectifs Fitness
- Plus de 30 cours par semaine
- 2 salles de cours et 1 salle de Bike
- Educateurs Sportifs diplômés et expérimentés
Coaching Sportif
ou Bien-être
Avec un coaching sportif personnalisé, chaque séance devient une étape vers vos objectifs. Plans sur mesure, motivation, suivi et préparation mentale : tout est réuni pour booster vos performances et libérer votre potentiel.
Mais le coaching sportif, ce n’est pas seulement la performance : je vous accompagne aussi pour une reprise d’activité, une prise en charge adaptée à vos besoins et à vos horaires, ou encore une transition progressive vers les cours collectifs.
Diplômes et Formations
BPJEPS AF mention Haltérophilie, Musculation / mention cours collectifs Fitness
Damalis Formation Pau
Certificat professionnel d'accompagnateur en gestion de l'entrainement (Préparation physique, récupération et nutrition)
Trans-faire Paris
Certificat de qualification professionnelle animateur de loisir sportif (option activité gymnique d'entretien et d'expression)
Instructeur Pilates
Leaderfit’ formation
Licence Zumba, Strong Nation, Circl Mobility
Zumba Fitness
Instructeur Les Mills RPM